植木等さん死去ってニュースで騒いでるよね。 俺はテレビよりラジオ派だから車で移動中にラジオは良く聞いてるんだ。 スーダラ節とかさ、なんかちゃらけたオッサンがフザケた詞で歌ってるだけだと思ってたんだけどさ。 ２０過ぎて初めて全部聞いたけど凄いな…

毎日、起きる時間と寝る時間を一定にしましょう。ズレたとしても寝る時間は2時間以内、起きる時間は1時間以内のズレに収めるようにしましょう。週末も同じリズムをたもちましょう。 寝る3〜6時間前にカフェインやニコチン、アルコールは摂取しないようにしま…

また、走と打を繰り返すのか。 干渉しようとするとすぐこれだ。 すぐ辛くなるんだよなぁ。 すんなってことか？ 実は気づいてないだけでまだそんな余裕ないのか？ 泣けてくる。 じばくやん。 息ができなくなるくらい好きになってんだよなぁ。

いっつもそうだ。